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10 Consejos para esta Navidad

Estamos en Navidad, días en los que las comidas copiosas y los excesos están a la orden del día.  Nuestro organismo sufre con digestiones pesadas y largas, muchas mezclas de alimentos, dulces, alcohol,….Por eso hoy quería traer algunos pequeños consejos que nos ayudarán a contrarrestar los efectos negativos que pueden traer consigo. ¡Empezamos! Continue reading →